记忆大师教程想åƒ�训练————————————————————————————— 5天
1ã€�无需翻牌，60秒内在脑海中按顺åº�清晰地过完52张牌的图åƒ�———————————1天
2ã€�翻牌训练，脑海中è¦�清晰地浮现出相应的图åƒ�，è¦�求100秒内翻完52张牌—————–2天 
3ã€�把任æ„�4张牌与æ¯�一个数字桩进行è�”结想åƒ�，找出æ¯�个数字桩的想åƒ�模å¼�——————2天
训练关键：
1� 想�训练��一有空就�以闭上眼��，�天�用一段集中的时间�练习。
2�进行想�训练的时候，�放�身体�闭上眼�，在脑海中想��一张牌的记忆点，尽��在脑海中“看��清晰的图案，包括相应的颜色。
3�图�想��尽�清晰，�结动作�尽�生动。对�一个数字桩最好能够找出最容易记忆的动作，�考4张牌应该如何摆�如何与这个数字桩�结�是最好的方�。
4�对于�清晰的密�图�，�尽�能找出相应的图画，仔细观察�记�。
5�对想�训练的主��求是：在100秒内翻52张牌时能清晰地想�出�张牌所对应的图�。如果能够达到这个�求，就基本上�以在5分钟内记�一副扑克牌。
6�记忆速度�决于三个因素：
对�张牌能快速清晰地想�出相应的图�；
对数字桩特�的快速清晰想�；
�4张牌与一个数字桩�结时的鲜明快速。
这三个因素任何一个因素的加强，都�以使记牌速度加快；相�，任何一个因素�达标，都会使我们无法在3分钟内完�一副牌的记忆。
这三个因素中，训练时间最长的是第一个因素，会�用60%以上的时间。